Kategoria: Zdrowie i fitness

One Deep Breath

2.0.6
Narzędzie wspomagające ćwiczenia oddechowe. Znajdziemy tu gotowe zestawy i wskazówki dotyczące prawidłowego oddychania. Ćwiczenia podzielone są na kilka kategorii jak relaks, poprawa nastroju czy wzrost energii. Na ekranie wyświetlane są animacje z i…
Rozmiar: 90.82MB
/
Aktualizacja: 2022-02-18
Pobierz teraz
Pobrano: 367

Go to Sleep

2.2
Prosta aplikacja, której celem jest pomoc w utrzymaniu regularnej pory snu. Po ustaleniu godziny, o której chcemy chodzić spać, narzędzie będzie regularnie nam o tym przypominać. Na uwagę zasługują rozbudowane opcje konfiguracyjne – aplikacja może np…
Rozmiar: 1.95MB
/
Aktualizacja: 2021-06-30
Pobierz teraz
Pobrano: 2794

Nike Run Club

Aplikacja pozwala na zapis tras biegowych i pomaga w osiąganiu wyznaczonych celów. Każdy trening, który kończy się lepszym wynikiem, jest oznaczany, a osiąganie kolejnych celów wewnętrznymi nagrodami aplikacji (kolory, etc.). Na zapisie trasy od razu…
Rozmiar: 37.11MB
/
Aktualizacja: 2021-01-21
Pobierz teraz
Pobrano: 943

Lotus Yoga

2.6
Rozbudowany tytuł dla osób, które interesują się jogą. Oferuje gotowe programy treningowe z ćwiczeniami w formie instruktażu wideo. Zestawy ćwiczeń możemy również tworzyć samodzielnie. Dostęp do części materiałów wymaga wykupienia abonamentu
Rozmiar: 79.1MB
/
Aktualizacja: 2021-07-01
Pobierz teraz
Pobrano: 350

Recover Athletics

1.283.0
Recover Athletics to niezbędna aplikacja dla każdego aktywnego sportowca oraz osoby która czynnie bierze udział w treningach typu fitness. Aplikacja pomoże dobrać odpowiedni trening oraz tym swym pomoże wyleczyć ból i zapobiec kolejnym kontuzjom. W 9…
Rozmiar: 58.59MB
/
Aktualizacja: 2022-12-02
Pobierz teraz
Pobrano: 211

Calmaria

1.5
Niewielka aplikacja relaksacyjna, która w całości skupia się na prostych ćwiczeniach oddechowych. Pomagają w walce ze stresem i mogą być stosowane nawet podczas krótkiej przerwy. Dotykamy ekranu, by rozpocząć i oddychamy według instrukcji (powolny wd…
Rozmiar: 10.74MB
/
Aktualizacja: 2021-06-28
Pobierz teraz
Pobrano: 2326

Endomondo – Bieganie & Rower

Polski program
Jedna z najpopularniejszych aplikacji dla osób aktywnych sportowo. Jest w stanie rejestrować przebytą trasę, dystans, prędkość, spalone kalorie, a także może mierzyć i zapisywać dane o tętnie (tylko gdy sparowane ze smartfonem są opaski pulsometrów)…
Rozmiar: 7.97MB
/
Aktualizacja: 2015-12-17
Pobierz teraz
Pobrano: 4912

Rundogo

4.4.2
Coś dla fanów biegania wspólnie ze swoim czworonogiem. Rundogo pozwala rejestrować różnorodne aktywności, od spaceru po trening dyscyplin z grupy sportów psich zaprzęgów (np. canicross). Aplikacja zapisuje przebytą trasę i osiągnięte rezultaty. Nie z…
Rozmiar: 5.76MB
/
Aktualizacja: 2021-07-09
Pobierz teraz
Pobrano: 608

My Limit

1.2.5
Mobilny alkomat. Narzędzie na podstawie wprowadzonych przez nas danych na temat spożytego alkoholu szacuje jego aktualne stężenie w organizmie i wskazuje, czy możemy bezpiecznie prowadzić samochód. Dodatkowym atutem jest wskazanie czasu, jaki musimy…
Rozmiar: 4.88MB
/
Aktualizacja: 2021-07-07
Pobierz teraz
Pobrano: 880

Licznik Kalorii i Krokomierz

5.36.5978
Dość rozbudowana aplikacja, która poza licznikiem kroków oferuje wiele dodatkowych modułów związanych ze zdrowym stylem życia. Znajdziemy tu chociażby licznik kalorii, monitor nawodnienia, tracker snu itp
Rozmiar: 45.9MB
/
Aktualizacja: 2021-06-28
Pobierz teraz
Pobrano: 1521

Fitari Fitness Alarm Clock

1.0.31
Fitari Fitness Alarm Clock to nietuzinkowy budzik, który dosłownie zmusza do ruchu. Wszystko za sprawą zadań, które musimy wykonać, żeby wyłączyć alarm. Zakres czynności obejmuje poruszanie lub potrząsanie smartfonem, konieczność chodzenia w kółko cz…
Rozmiar: 24.41MB
/
Aktualizacja: 2022-03-04
Pobierz teraz
Pobrano: 301

Fomappi

1.0.2 Polski program
Narzędzie dla osób będących na diecie FODMAP (np. zmagających się z syndromem jelita wrażliwego). Zawiera rozbudowaną listę produktów wraz z informacją o zawartości niekorzystnych składników
Rozmiar: 10.74MB
/
Aktualizacja: 2021-06-30
Pobierz teraz
Pobrano: 758

Schudnąć w 30 dni

1.29 Polski program
Program do ćwiczeń i diety, które pomogą nam schudnąć w 30 dni. W następstwie tego programu można łatwo schudnąć i uczynić swoje ciało piękniejsze. Każdego dnia będziemy zwiększać obciążenia treningu, więc nie zapominaj o reszcie. Ćwiczenie jest przy…
Aktualizacja: 2021-06-28
Pobierz teraz

HabitMinder

1.0.12
Łatwy w obsłudze monitor aktywności, który skupia się na wyrabianiu zdrowych nawyków. Znajdziemy w nim kilkadziesiąt zdefiniowanych czynności (spacer, czytanie, medytacja itp.) – możemy również tworzyć własne. Darmowa wersja wprowadza ograniczenie l…
Rozmiar: 26.37MB
/
Aktualizacja: 2021-06-30
Pobierz teraz
Pobrano: 717

Tangerine

1.0.2
Utrzymana w minimalistycznej oprawie aplikacja do śledzenia nastroju, budowania zdrowych nawyków i zwiększania motywacji. Pozwala na tworzenie przypomnień i rejestrowanie wykonania zaplanowanych działań – później w czytelny sposób prezentuje nasze po…
Rozmiar: 41.99MB
/
Aktualizacja: 2021-07-13
Pobierz teraz
Pobrano: 950

Balance: Meditation & Sleep

1.49.0
Zadaniem programu jest poprawa snu oraz zmniejszenie poziomu odczuwanego stresu poprzez medytację. Mowa tu o wirtualnym trenerze personalnym, który każdego dnia zadaje pytania dotyczące medytacji, celów oraz preferencji. Każdego dnia będziemy odpowia…
Rozmiar: 115.23MB
/
Aktualizacja: 2021-11-30
Pobierz teraz
Pobrano: 351

Medito

1.0.65
Medito to jeden z ciekawszych tytułów w tej kategorii. Aplikacja jest w 100% darmowa (rozwijana przez organizację non-profit) i oferuje bogaty zestaw sesji medytacyjnych, ćwiczeń relaksacyjnych, odprężających dźwięków itd.  Większość sesji możemy dop…
Rozmiar: 44.92MB
/
Aktualizacja: 2021-07-01
Pobierz teraz
Pobrano: 990

Atom

1.19.3
Tytuł przeznaczony dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z medytacją. Oferuje 21-dniowy program – za pomocą krótkich lekcji jesteśmy wprowadzani do codziennych ćwiczeń. Zaczynamy od krótkich, kilkuminutowych sesji, stopniowo budując nawyk med…
Rozmiar: 44.92MB
/
Aktualizacja: 2023-01-27
Pobierz teraz
Pobrano: 549

Kefato

1.0.3 Polski program
Baza przepisów kulinarnych dla osób zainteresowanych dietą ketogeniczną – keto (główne założenie to znaczne ograniczenie spożycia węglowodanów). Czytelny interfejs pozwala na swobodne wyszukiwanie przepisów według nazwy, kategorii czy źródła. Możemy …
Rozmiar: 19.53MB
/
Aktualizacja: 2021-02-25
Pobierz teraz
Pobrano: 1174

Amaha (InnerHour): self-care

3.84
Aplikacja pomoże nam poczuć się lepiej, wpływając pozytywnie na nasze zdrowie psychiczne. Amaha zostało stworzone przez przeszkolonych psychologów i licencjonowanych psychiatrów. Aplikacja poprawi twoje zdrowie psychiczne, pomoże nam lepiej spać dzi…
Aktualizacja: 2023-08-02
Pobierz teraz
Pobrano: 274