Kategoria: Zdrowie i fitness

Declutter The Mind Meditation

1.2
Aplikacja dla osób zainteresowanych medytacją. Oferuje różnorodne sesje z narratorem oraz profesjonalne kursy. Tematyka materiałów obejmuje m.in. relaks, koncentrację, walkę z lękami czy ćwiczenia oddechowe. Medytacje prowadzone są w języku angielsk…
Rozmiar: 9.77MB
/
Aktualizacja: 2021-06-28
Pobierz teraz
Pobrano: 877

Sleepy Box & Pillow Sounds

1.0
Ciekawa aplikacja, której zadaniem jest pomoc w zrelaksowaniu się, ułatwieniu zaśnięcia, czy zwiększeniu koncentracji. Wszystko za sprawą różnego rodzaju dźwięków natury, otoczenia itp. Możemy je dowolnie miksować, by stworzyć odpowiednią atmosferę. …
Rozmiar: 43.95MB
/
Aktualizacja: 2018-01-19
Pobierz teraz
Pobrano: 1060

Hydro Coach – pij wodę

4.4.0 Polski program
Hydro Coach to aplikacja mobilna, która pomoże nam wyliczyć ile potrzebujemy wody, aby zapewnić odpowiednią ilość płynów w naszym organizmie. Dzięki aplikacji poprawimy swoją sylwetkę oraz samo zdrowie. Aplikacja będzie nas informowała kiedy należy n…
Rozmiar: 18MB
/
Aktualizacja: 2021-07-01
Pobierz teraz
Pobrano: 2133

Gym Exercises & Workouts

3.37
Gym Exercises & Workouts to rozbudowana aplikacja dla osób ćwiczących na siłowni. Znajdziemy w niej ponad 100 szczegółowo opisanych ćwiczeń ze sprzętem, które dodatkowo opatrzono czytelną animacją. Dodatkowym atutem jest moduł do zarządzania zestawam…
Rozmiar: 9.28MB
/
Aktualizacja: 2021-06-30
Pobierz teraz
Pobrano: 607

Relax Melodies

11.16
Jak sama nazwa sugeruje, mamy do czynienia z kolejną aplikacją generującą odprężające dźwięki, jednak to tylko jedna z jej funkcji. Poza bazą nagrań, które możemy dowolnie miksować, znajdziemy tu również sesje medytacji i opowieści na dobranoc (w jęz…
Rozmiar: 48.83MB
/
Aktualizacja: 2021-07-07
Pobierz teraz
Pobrano: 350

Interval Timer

Niewielkie narzędzie przydatne podczas ćwiczeń (fitness, boks, cardio itp.). Pozwala na automatyczne odliczanie czasu podczas treningu interwałowego – czytelny licznik i powiadomienia dźwiękowe wskazują czas na wykonanie danej serii oraz na odpoczyn…
Rozmiar: 5.86MB
/
Aktualizacja: 2021-09-17
Pobierz teraz
Pobrano: 1703

Everlog

2.7.0
Aplikacja wspomagająca trening siłowy. Pozwala na tworzenie planów treningowych z konkretnymi ćwiczeniami, liczbą powtórzeń itd. Nasze postępy możemy śledzić dzięki czytelnym statystykom. Dostęp do niektórych funkcji wymaga wykupienia subskrypcji
Rozmiar: 10.74MB
/
Aktualizacja: 2020-11-06
Pobierz teraz
Pobrano: 1363

Ćwiczenia w Domu – Bez Sprzętu

1.1.4 Polski program
Pozycja obowiązkowa dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoją kondycję fizyczną bez konieczności wykupywania karnetu na siłowni. Aplikacja zawiera gotowe zestawy ćwiczeń, które możemy bez trudu wykonać w domu. Sporym atutem są animacje i filmy instr…
Rozmiar: 14.65MB
/
Aktualizacja: 2021-06-28
Pobierz teraz
Pobrano: 2882

Thenics

4.9.4
Aplikacja treningowa dla osób zainteresowanych kalisteniką, czyli ćwiczeniami z wykorzystaniem własnej masy ciała. Oferuje programy treningowe i zestawy ćwiczeń wraz z opisami i interaktywnymi instrukcjami. Treningi są podzielone na grupy mięśni, któ…
Aktualizacja: 2023-08-02
Pobierz teraz
Pobrano: 136

Tabata Timer for HIIT

26.0.7 Polski program
Tabatę jest prosta i opiera się na interwałach : 20 sekund wykonywania ćwiczenia, 10 sekund odpoczynku i tak 8 razy. Ta aplikacja pomaga zrobić trening Tabatę
Rozmiar: 11MB
/
Aktualizacja: 2021-07-13
Pobierz teraz
Pobrano: 396

JEFIT Workout Tracker,

10.86
Rozbudowana aplikacja dla osób chcących zadbać o swoją formę fizyczną. Zawiera bazę ponad 1300 ćwiczeń ze szczegółowym opisem i instrukcjami wideo. Możemy sami stworzyć własny plan treningowy lub skorzystać z gotowych rozwiązań, które aplikacja sama …
Rozmiar: 26.37MB
/
Aktualizacja: 2021-07-01
Pobierz teraz
Pobrano: 507

SleepTown

3.3.3
SleepTown to aplikacjam która zadba o to, by zmotywować nas do regularnych pór snu i do rzadszego sięgania po smartfon późnym wieczorem. SleepTown wykorzystuje w tym celu elementy oparte na grywalizacji. Ustalamy nasze cele związane z ilością snu. Je…
Rozmiar: 48.83MB
/
Aktualizacja: 2021-07-12
Pobierz teraz
Pobrano: 571

Zostań Wege na 30 Dni!

2.0.1 Polski program
Aplikacja zachęcająca do zmiany sposobu odżywiania. Zgodnie z nazwą proponuje nam przejście na weganizm (dieta roślinna) w ciągu jednego miesiąca. Codziennie otrzymujemy pakiet niezbędny pakiet informacji – przepisy na wegańskie posiłki, ważne fakty…
Rozmiar: 19.53MB
/
Aktualizacja: 2022-01-14
Pobierz teraz
Pobrano: 272

Dziennik treningu

3.2 Polski program
Aplikacja dzięki której możesz prowadzić łatwo swój dziennik treningu, zapisywać postępy z siłowni, prowadzić rozpiskę ćwiczeń. Możliwości: • Tworzenie i edycja własnych schematów treningu z ćwiczeniami różnego typu • Prowadzenie treningu według utwo…
Rozmiar: 9.77MB
/
Aktualizacja: 2021-07-07
Pobierz teraz
Pobrano: 3891

Celestial Sounds

1.3.1
Aplikacja z dźwiękami relaksacyjnymi z kategorii tak zwanego białego szumu. Wyróżnia się tematyką – dźwięki zaprojektowane są wokół planet i innych ciał niebieskich. Przed snem, podczas czytania czy medytacji możemy zatem słuchać ciekawych nagrań odz…
Rozmiar: 63.48MB
/
Aktualizacja: 2022-07-15
Pobierz teraz
Pobrano: 1082

11pets: Pet care

5.004.002 Polski program
Aplikacja dla posiadaczy zwierząt domowych. Jest to organizer, dzięki któremu możemy w jednym miejscu trzymać wszystkie informacje o naszych pupilach. Możemy monitorować stan zdrowia, prowadzić historię zabiegów, ustawiać przypomnienia, zapisywać lis…
Rozmiar: 6.84MB
/
Aktualizacja: 2021-06-27
Pobierz teraz
Pobrano: 887

Plume labs

Plume to aplikacja rozwijana przez Plume Labs – organizację, której misją jest poprawa jakości powietrza na całym świecie. Plume Labs przede wszystkim gromadzi dane i analizuje, które pomogą w walce z niezwykle złożonym problemem, jakim jest zanieczy…
Rozmiar: 19.53MB
/
Aktualizacja: 2021-07-07
Pobierz teraz
Pobrano: 716

QuitNow! – Rzuć palenie

5.150.3 Polski program
QuitNow! to najbardziej wszechstronne narzędzie na rynku, pomagające w rzucaniu palenia. Użytkownicy to potwierdzają! (zobacz opinie naszych użytkowników!).QuitNow! udostępnia w dowolnym momencie statystyki w czasie rzeczywistym, które pomogą Ci pora…
Rozmiar: 4.7MB
/
Aktualizacja: 2021-07-07
Pobierz teraz
Pobrano: 554

Keep Yoga

Rozbudowana aplikacja dla osób już praktykujących lub chcących rozpocząć swoją przygodę z jogą. Zawiera setki szczegółowo opisanych i opatrzonych instrukcjami wideo pozycji na wszystkich poziomach zaawansowania. W zależności od naszych potrzeb możemy…
Rozmiar: 21.48MB
/
Aktualizacja: 2021-07-01
Pobierz teraz
Pobrano: 1340

SmokSmog

1.9.6 Polski program
SmokSmog to mobilna aplikacja, przy użyciu której sprawdzimy stan zanieczyszczenia powietrza w Polsce. Aplikacja sprawdza stan powietrza, nawiązując połączenie z wybranymi stacjami zajmujące się pomiarami stanu jakości powietrza
Rozmiar: 5.2MB
/
Aktualizacja: 2017-01-09
Pobierz teraz
Pobrano: 1560