Kategoria: Zdrowie i fitness

Sanvello: Anxiety & Depression

8.31.0 Polski program
Interesująca aplikacja, która ma działać jak osobisty terapeuta I doradca, dzięki któremu poprawimy sobie nastrój, zrelaksujemy się i zwalczymy stres. Pacifica oferuje różnego rodzaju narzędzia, jak zestawy ćwiczeń relaksacyjnych wraz z odpowiednio d…
Aktualizacja: 2021-07-07
Pobierz teraz
Pobrano: 919

Czytamy Etykiety

2.0.1 Polski program
To aplikacja do weryfikacji składu produktów spożywczych i kosmetycznych. Baza zawiera kilkanaście tysięcy pozycji i oferuje autorskie komentarze i analizy przygotowywane przez specjalistów. Dzięki temu szybko możemy zorientować się, czy dany produkt…
Rozmiar: 3.91MB
/
Aktualizacja: 2019-02-14
Pobierz teraz
Pobrano: 1232

Kofeina Tracker – Poziom Kofeiny

1.4 Polski program
To nieskomplikowany kalkulator spożywanej kofeiny. Wprowadzamy rodzaj wypitego napoju i podajemy jego ilość, a aplikacja automatycznie szacuje przyjętą dawkę kofeiny. Na wykresie możemy obserwować, czy nie przekraczamy zalecanej w ciągu dnia ilości.Z…
Rozmiar: 6.84MB
/
Aktualizacja: 2021-07-01
Pobierz teraz
Pobrano: 1971

Strava: Track Running, Cycling & Swimming

Program zapisuje trasę, szybkość, wysokość, a także spalone kalorie i tempo, a wszystko dzięki współpracy z wbudowanym w smartfony GPSem. Może łączyć się z niektórymi pulsometrami i odczytywać ilość uderzeń serca w ciągu minuty, co przyda się zaawans…
Rozmiar: 30.27MB
/
Aktualizacja: 2021-08-31
Pobierz teraz
Pobrano: 1952

The STIGMA App

1.107.0
STIGMA to aplikacja zajmująca się zdrowiem psychicznym, której zadaniem jest normalizacja rozmów na temat zdrowia psychicznego poprzez tworzenie bezpiecznych przestrzeni, w których ludzie mogą rozmawiać o życiu w niezrozumiałych warunkach
Rozmiar: 9.77MB
/
Aktualizacja: 2022-12-02
Pobierz teraz
Pobrano: 386

Seven – 7 Minute Workout

9.8.7
Aplikacja, dzięki której zadbamy o formę bez konieczności spędzania wielu godzin na siłowni. Opiera się bowiem na 7-minutowych zestawach ćwiczeń, które możemy wykonywać bez sprzętu. Do dyspozycji jest wiele gotowych zestawów i programów – możemy równ…
Rozmiar: 39.06MB
/
Aktualizacja: 2021-07-12
Pobierz teraz
Pobrano: 596

Pzizz – Sleep, Nap, Focus

4.9.21
Ceniona na świecie aplikacja Pzizz oferuje codzienne sesje relaksacyjne, które pomagają zasnąć lub odbyć regenerującą drzemkę. Przygotowane zestawy składają się z muzyki, efektów dźwiękowych i spokojnej narracji (w języku angielskim). Wiarygodności d…
Rozmiar: 31.25MB
/
Aktualizacja: 2021-07-07
Pobierz teraz
Pobrano: 532

Smoke Free

5.5.3
Aplikacja pozwoli rzucić palenie przy użyciu ponad 40 sprawdzonych technik i najbardziej niezawodnych metod, jakie nauka ma do zaoferowania. Rzuć palenie poprzez Smoke Free, aby ponad trzykrotnie zwiększyć swoje szanse na rzucenie palenia i na zawsz…
Rozmiar: 65.43MB
/
Aktualizacja: 2021-11-09
Pobierz teraz
Pobrano: 184

Wiesz Co Jesz

2.0.0 Polski program
Aplikacja dla osób dbających o zdrowie i chcących dokonywać świadomych wyborów żywieniowych. Dzięki rozbudowanej bazie składników możemy szybko sprawdzić, czym jest tajemniczo brzmiąca substancja i jakie posiada właściwości. Co ciekawe, narzędzie umo…
Rozmiar: 7.6MB
/
Aktualizacja: 2021-07-14
Pobierz teraz
Pobrano: 1572

Tabata Timer

5.2.2
Stoper i licznik wspomagający podczas intensywnego treningu interwałowego (HIIT). Umożliwia dowolne skonfigurowanie zestawu ćwiczeń (serie, liczba powtórzeń, czas trwania itp.) i wyświetlanie czytelnego licznika podczas treningu. Dodatkowym atutem je…
Rozmiar: 9.77MB
/
Aktualizacja: 2021-07-13
Pobierz teraz
Pobrano: 850

Social Fever

3.5.5.19
Paradoksem w przypadku smartfonów jest to, że z jednej strony ułatwiają nam komunikację, z drugiej zaś zamykają naszą uwagę na kilku calach ekranu i utrudniają prawdziwe relacje z drugim człowiekiem. W przełamaniu tego schematu pomaga aplikacja Soci…
Rozmiar: 19.53MB
/
Aktualizacja: 2021-07-13
Pobierz teraz
Pobrano: 590

Nałogometr

2.0.3 Polski program
Narzędzie wspomagające walkę z nałogami. Pozwala na monitorowanie dni abstynencji, podejmowanie wyzwań itp. Dodatkowym atutem jest algorytm oceniający ryzyko powrotu do nałogu (na podstawie wypełnianych przez użytkownika ankiet)
Rozmiar: 26.37MB
/
Aktualizacja: 2021-07-07
Pobierz teraz
Pobrano: 2140

Aqualert

Polski program
Łatwa w obsłudze aplikacja, dzięki której zadbamy o prawidłowe nawodnienie organizmu.   Pozwala śledzić przyjmowane w ciągu dnia płyny – dodajemy je za pomocą czytelnych ikon – i sprawdzać, ile jeszcze powinniśmy wypić (dane szacowane na podstawie wi…
Rozmiar: 9.77MB
/
Aktualizacja: 2022-06-10
Pobierz teraz
Pobrano: 5809

30 Dni Wyzwania Fitness

2.0.11 Polski program
Postaw sobie 30-dniowe wyzwanie sportowe i nie wychodząc z domu zrób się na bóstwo. Aplikacja 30 Day Fitness Challenge gromadzi w sumie cztery 30-dniowe programy treningowe, które nie wymagają od nas dodatkowego sprzętu sportowego – wystarczy nasza w…
Rozmiar: 24.41MB
/
Aktualizacja: 2021-06-27
Pobierz teraz
Pobrano: 1290

Oclean

2.1.10
Oclean to przydatna aplikacja dla osób korzystających z sonicznych szczoteczek Oclean X itp. APlikacja oferuje kilka trybów pracy, wyświetla wyniki ukazujace jak dobrze szczotkujemy zęby itp. Oprócz tego, pomoże nam ustanowić indywidualne plany czysz…
Rozmiar: 17.58MB
/
Aktualizacja: 2021-07-07
Pobierz teraz
Pobrano: 1204

Google Fit – Śledź aktywność

Polski program
Google Fit to narzędzie do dbania o kondycję fizyczną. Google wychodzi poza podstawowe monitorowanie aktywności. Pojawiły się porady dotyczące aktualnie prowadzonej aktywności, możliwość śledzenia postępów w czasie rzeczywistym, możemy sobie wyznacza…
Rozmiar: 15MB
/
Aktualizacja: 2021-09-29
Pobierz teraz
Pobrano: 1149

QSun – Vitamin D, UV Index & Sun Exposure Tracker

1.9.31
Ciekawe narzędzie dla osób, które świadomie chcą dbać o swoją skórę i chronić ją przed szkodliwymi skutkami promieni UV. Aplikacja wyświetla informacje na temat aktualnego indeksu UV dla wybranej lokalizacji, prezentuje porady dotyczące opalania itp…
Rozmiar: 10.74MB
/
Aktualizacja: 2021-07-07
Pobierz teraz
Pobrano: 763

Kwit – Quit smoking for good!

4.14.103
Dzięki tej aploikacji rucimy palenie! Zainspirowany terapią poznawczo-behawioralną (CBT), Kwit pomoże usunąć z naszego życia ten szkodliwy dym tytoniowy!. Oferuje takie rozwiązania, gdzie bez problemów poradzimy sobie z walką z paleniem! Zmniejszymy …
Rozmiar: 41.99MB
/
Aktualizacja: 2021-11-09
Pobierz teraz
Pobrano: 321

Sunny Side

Niewielkie narzędzie, które pomoże ocenić aktualne natężenie promieniowania UV. Cala aplikacja sprowadza się właściwie do jednej planszy z wyświetlonym indeksem UV dla wybranej lokalizacji (możemy wskazać miejsce samodzielnie lub zezwolić na pomiar G…
Rozmiar: 3.91MB
/
Aktualizacja: 2021-07-09
Pobierz teraz
Pobrano: 786