Kategoria: Zdrowie i fitness

Social Fever

3.5.5.19
Paradoksem w przypadku smartfonów jest to, że z jednej strony ułatwiają nam komunikację, z drugiej zaś zamykają naszą uwagę na kilku calach ekranu i utrudniają prawdziwe relacje z drugim człowiekiem. W przełamaniu tego schematu pomaga aplikacja Soci…
Rozmiar: 19.53MB
/
Aktualizacja: 2021-07-13
Pobierz teraz
Pobrano: 590

Freeletics

7.24.0 Polski program
Aplikacja dla miłośników ćwiczeń fizycznych. Oferuje gotowe zestawy ćwiczeń z instrukcjami wideo. Co więcej, wersja premium pozwala na stworzenie indywidualnego planu treningowego według naszych potrzeb i możliwości. Freeletics, poza bazą ćwiczeń, o…
Rozmiar: 14.65MB
/
Aktualizacja: 2021-06-30
Pobierz teraz
Pobrano: 526

forDiabetes

1.19.4 Polski program
Pozwala na rejestrowanie wszystkich istotnych parametrów jak poziom glukozy, waga, ciśnienie czy przyjmowane węglowodany. Interfejs w języku polskim jest przejrzysty, a codzienna obsługa nie wymaga połączenia z internetem. Dodatkowym atutem jest możl…
Rozmiar: 9.77MB
/
Aktualizacja: 2021-06-30
Pobierz teraz
Pobrano: 443

Declutter The Mind Meditation

1.2
Aplikacja dla osób zainteresowanych medytacją. Oferuje różnorodne sesje z narratorem oraz profesjonalne kursy. Tematyka materiałów obejmuje m.in. relaks, koncentrację, walkę z lękami czy ćwiczenia oddechowe. Medytacje prowadzone są w języku angielsk…
Rozmiar: 9.77MB
/
Aktualizacja: 2021-06-28
Pobierz teraz
Pobrano: 877

Daily Yoga

Aplikacja dla osób zainteresowanych jogą. Oferuje przygotowane przez profesjonalistów kursy i zestawy ćwiczeń wraz z instrukcjami wideo. Plan ćwiczeń możemy dostosować do własnych umiejętności i preferencji. Część materiałów dostępna jest za darmo
Rozmiar: 19.53MB
/
Aktualizacja: 2020-03-27
Pobierz teraz
Pobrano: 448

Fitify: Ćwiczenia w Domu bez Sprzętu

Polski program
Fitify to przejrzysta aplikacja z bazą ćwiczeń i planami treningowymi. Większość możemy wykonywać w domu, bez żadnego sprzętu. Krótkie materiały wideo i opisy ułatwiają poprawne wykonywanie ćwiczeń. W zależności od doświadczenia i preferencji nasze t…
Rozmiar: 78.13MB
/
Aktualizacja: 2021-06-30
Pobierz teraz
Pobrano: 1826

Prana Breath

9.4.1 Polski program
Aplikacja z ćwiczeniami oddechowymi. Za pomocą czytelnych instrukcji prowadzi nas przez sesje treningowe poprawiające samopoczucie, redukujące stres itp. Do wyboru mamy wstępnie przygotowane zestawy, które możemy dostosować do własnych preferencji
Rozmiar: 9.77MB
/
Aktualizacja: 2021-07-07
Pobierz teraz
Pobrano: 897

Moodrise

2.1.3
Ciekawa aplikacja, która pomaga kontrolować nasze samopoczucie i poprawiać nastrój. Wszystko za sprawą specjalnie przygotowanych materiałów audio i wideo. Mają one pobudzać obszary mózgu odpowiedzialne za wybrane stany emocjonalne
Rozmiar: 15.63MB
/
Aktualizacja: 2020-04-17
Pobierz teraz
Pobrano: 688

Imaginactive – At Home Workouts

2.0
Oryginalne podejście do aplikacji wspomagającej trening fitness. Wszystko opiera się bowiem na serialu do słuchania. Stajemy się jego bohaterem, a poszczególne ćwiczenia są wplątane w historię. Pierwszy i drugi odcinek dostępny jest za darmo. Aplikac…
Rozmiar: 5.86MB
/
Aktualizacja: 2021-06-28
Pobierz teraz
Pobrano: 409

Lotus Yoga

2.6
Rozbudowany tytuł dla osób, które interesują się jogą. Oferuje gotowe programy treningowe z ćwiczeniami w formie instruktażu wideo. Zestawy ćwiczeń możemy również tworzyć samodzielnie. Dostęp do części materiałów wymaga wykupienia abonamentu
Rozmiar: 79.1MB
/
Aktualizacja: 2021-07-01
Pobierz teraz
Pobrano: 350

Sleep Sounds (Przyjemne dźwięki do spania)

5.1.1.RC Polski program
Generator odprężających dźwięków, które mogą pomóc w zaśnięciu. Aplikacja szczególnie skupia się na odgłosach natury. Możemy korzystać z gotowych zestawów lub samodzielnie dostosować parametry odtwarzania. Do korzystania z aplikacji nie jest wymagan…
Rozmiar: 40.04MB
/
Aktualizacja: 2021-07-12
Pobierz teraz
Pobrano: 698

Fomappi

1.0.2 Polski program
Narzędzie dla osób będących na diecie FODMAP (np. zmagających się z syndromem jelita wrażliwego). Zawiera rozbudowaną listę produktów wraz z informacją o zawartości niekorzystnych składników
Rozmiar: 10.74MB
/
Aktualizacja: 2021-06-30
Pobierz teraz
Pobrano: 758

HabitMinder

1.0.12
Łatwy w obsłudze monitor aktywności, który skupia się na wyrabianiu zdrowych nawyków. Znajdziemy w nim kilkadziesiąt zdefiniowanych czynności (spacer, czytanie, medytacja itp.) – możemy również tworzyć własne. Darmowa wersja wprowadza ograniczenie l…
Rozmiar: 26.37MB
/
Aktualizacja: 2021-06-30
Pobierz teraz
Pobrano: 717

Sześciopak w 30 Dni

1.0.21 Polski program
Chcesz spalić tłuszcz na brzuchu i zyskać sześciopak mięśni brzucha na wakacje? Rozpocznij rzeźbienie swoich mięśni z pomocą tej wyjątkowo skutecznej aplikacji z ćwiczeniami. Ćwiczenia są odpowiednie dla wszystkich poziomów zaawansowania, możesz je ł…
Rozmiar: 12.7MB
/
Aktualizacja: 2020-07-26
Pobierz teraz
Pobrano: 420

TaoZen

1.00.06
TaoZen to generator dźwięków do relaksu i medytacji. Pomoga odpocząć po ciężkim dniu, wyciszyć się przed snem, ale też zwiększyć skupienie podczas wykonywania wymagających zadań. Sporym atutem jest możliwość tworzenia własnych zestawów
Rozmiar: 58.59MB
/
Aktualizacja: 2021-07-13
Pobierz teraz
Pobrano: 1054

Rzuć Palenie!

2.13 Polski program
Jak rzucic palenie papierosów ? Silna motywacja jest kluczem. Ta aplikacja pomoże ci utrzymać motywację i rzucić palenie na zawsze. Cechy: – Śledź swój Postęp i się nie poddawaj! – Inspiruj się poprzez Korzyści Rzucenia! – Zachęcaj się Nagrodami.– Śl…
Rozmiar: 4.88MB
/
Aktualizacja: 2020-11-16
Pobierz teraz
Pobrano: 814

Xiaomi Wear

2.9.2i Polski program
Xiaomi Wear to niezwykle użyteczna aplikacja mobilna, która pomoże nam podczas aktywności fizycznej. Pozwoli śledzić aktywność podczas treningu oraz monitorować naszą kondycję. Możemy w niej wyznaczać dowolna trasę, wyświetlać swoje postępy w trening…
Rozmiar: 97.66MB
/
Aktualizacja: 2021-07-14
Pobierz teraz
Pobrano: 555

Samsung Health

6.19.0.043 Polski program
Samsung Health służy do monitorowania stanu zdrowia podczas intensywnych ćwiczeń. Pozwoli nam utrzymać zdrowe nawyki, ustalić odpowiedni system treningu, a także co jest najistotniejsze – umożliwi monitorowanie, rejestrowanie i zarządzanie aktywności…
Rozmiar: 97.66MB
/
Aktualizacja: 2021-10-06
Pobierz teraz
Pobrano: 127

Quitzilla: Rzuć złe nawyki i uzależnienia

2.0.2 Polski program
Przy użyciu tej aplikacji możemy śledzić wszystkie złe nawyki oraz uzależnienia. Quitzilla przeprowadza analizę i wyświetla dokładne wszelkie statystyki odnośnie naszych nawyków bądź różnych uzależnień. Pomoże rzucić uzależnienie od alkoholu, narkot…
Rozmiar: 5.86MB
/
Aktualizacja: 2021-10-07
Pobierz teraz
Pobrano: 80

Breathwrk

1.1
Narzędzie wspomagające ćwiczenia oddechowe. Oferuje szereg programów treningowych i krótkich sesji, które pomogą opanować stres, poprawić samopoczucie, zasnąć itd. Instrukcje są prezentowane w postaci czytelnej animacji. Dodatkowym atutem jest oprawa…
Rozmiar: 12.7MB
/
Aktualizacja: 2021-11-05
Pobierz teraz
Pobrano: 405